Lasse den Tag hinter dir und begrüße den Abend auf deiner Yogamatte im Grünen. Mitten in der Natur. Ganz nah dran. Im TIERPARK RHEINBÖLLEN.

Nimm dir eine Auszeit vom alltäglichen Trubel und tauche ein in eine ganz friedvolle Atmosphäre. Erlebe Yogastunden unter freiem Himmel, die dich entspannen und zur Ruhe kommen lassen. So, dass du deine Dienstage gelassen und zufrieden abschließen kannst – ganz im Einklang mit dir.  

Wir praktizieren eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga und passen die Übungen dem Wetter und der jeweiligen Tagesqualität an. So können die Stunden mal kraftvoll und dynamisch oder auch ruhig und sanft sein. Tendenziell erwartet dich jedoch ein entspanntes, sanftes Yoga und wir nehmen uns immer Zeit für Meditation und Atemübungen.

FÜR ANFÄNGER & WIEDEREINSTEIGER

Die Yogastunden am Abend sind besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Vorkenntnisse brauchst du keine. Aber auch als geübter Yogi bist du herzlich willkommen!

TERMINE & ABLAUF

Dienstags, 03.06. / 10.06. / 18.06. / 25.06. / 01.07.

Treffpunkt: 18.45 Uhr vor dem Park-Shop im TIERPARK RHEINBÖLLEN

Yogabeginn: 19 Uhr

Dauer: 75 Minuten

Kosten: 19 € oder 1 Einheit von deiner 5er-Karte

Zum Abschluss: Eine Tasse Tee & Zeit zum Nachspüren

BITTE MITBRINGEN

• Eine Yogamatte
• Eine Decke, dicke Socken und etwas Langärmeliges zum Überziehen
• Und komme in bequemer Kleidung (Yoga-/Sportbekleidung)

Auch bei schlechtem Wetter findet die Yogastunde statt – in unserer Seehütte.

Ganz egal, ob du schon Yogaerfahrung hast oder einfach neugierig bist – du bist herzlich willkommen. Komm vorbei, atme durch und finde deinen ganz persönlichen Abendfrieden.

Ich freue mich auf dich!

Und melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast: namaste@astridwolff.de