WILLKOMMEN ZUM GEBURTSTAGS-SPECIAL!

Happy Birthday! Jippieh – das Mond Yoga mit Astrid hatte Geburtstag. Am 12.02.2021 fand meine erste Mond Yoga Stunde statt – zur Neumondin im Wassermann. Ich kann mich noch ganz genau an diese erste Stunde erinnern in der wir gemeinsam in einen neuen Mondzyklus gestartet sind. Zugleich war das für mich der Beginn eines neuen Weges und die Erfüllung eines Herzenswunsches.
Eine ganz wunderschöne Erinnerung und ich danke allen Yoginis und Yogis, die damals dabei waren und auch heute noch dabei sind. Vielen Dank für eure Neugier, euren Mut, euer Dabeisein, eure Freude, eure Treue und euren wundervollen Feedbacks. Ohne euch gäbe es das Mond Yoga nicht. Danke, Danke, Danke!

Und als Geburtstagsgeschenk gibt es 10% Rabatt auf den Kauf einer 10er Karte oder bei Buchung des kompletten Mond Yoga Zyklus jetzt im März.

Mit folgendem Code kannst du dir deine 10% Rabatt sichern:
Gib bei der Buchung über Eversports einfach den Rabattcode HappyBirthday_Mondin ein, dann werden dir automatisch 10% abgezogen.

Dieser Rabattcode ist über den gesamten März Zyklus gültig. Also bis zur Dunkelmondin am 01.04.2022. Auch wenn deine jetzige 10er Karte noch nicht ganz aufgebraucht ist, kannst du mit dem Rabattcode schon eine neue 10er Karte erwerben.

Natürlich darfst du den Rabattcode gerne an deine Freunde oder an andere yogabegeisterte Menschen weiterleiten.

Melde dich, wenn du Fragen habst.

Ich freue mich schon sehr auf dich und weitere gemeinsame Mond Yoga Stunden!
Alles Liebe
Astrid

SCHÖN, DASS DU DA BIST

Namasté, ich grüße dich! Und herzlich willkommen in meinem Online Yogaraum. Tritt ein. Hier darfst du ganz du sein. So wie du bist. Ganz authentisch. Ohne Leistungsdruck und ohne Wettbewerbsgedanken. Ohne Erwartungen vom Außen und im Innen. Du darfst einfach sein. In Kontakt gehen zu dir. Und dich genießen. In deinem Körper ankommen. In Verbindung sein mit dir und allem was ist. Mit Yoga.

 

Tauche ein in eine spirituelle Yogapraxis, die mal ganz sanft und ruhig oder sehr kraftvoll und dynamisch ist. Immer angepasst an die Qualität der jeweiligen Jahreszeit, den Zyklus der Mondin oder der aktuellen Tagesenergie. Gemeinsam praktizieren wir eine Mischung aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditationen (Konzentrationsübungen), Mudras (Handgesten) und Mantras (Verse).

 

Stöbere gerne mal durch mein Angebot. Im Mond Yoga, Jahreskreis Yoga und Wald Yoga erwarten dich ganz besondere Stunden, die dich wieder in Verbindung mit deinem Rhythmus und dem Rhythmus der Natur bringen.

 

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe

Astrid

KURSE
IM JULI

MOND
YOGA

Entdecke eine Yogapraxis die ganz im Zeichen der Mondenergie steht und fließe mit der Mondin durch den Mondzyklus.

WALD
YOGA

Ab geht's ins Grüne. In die Natur. Ob im Park, Garten, auf der Wiese oder tatsächlich im Wald. Komme ganz bei dir und deiner wahren Natur an.

MOND
YOGA

Entdecke eine Yogapraxis die ganz im Zeichen der Mondenergie steht und fließe mit der Mondin durch den Mondzyklus.

JAHRESKREIS
YOGA

Feiere mit mir die Jahreskreisfeste. Verbinde dich mit dem Rhythmus der Natur und finde gleichzeitig zu deinem eigenen Rhythmus zurück.

YIN
YOGA

Erkunde und erspüre deinen Körper. Gehe in die Hingabe und genieße die Langsamkeit. Für ganz viel Frieden,
Ruhe und Entspannung.

YOGA
NIDRA

Lerne in die Stille abzutauchen. In eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst. In eine Tiefenentspannung, die dich ganz in dein Innerstes führt.

AKTUELLE
TERMINE

Sonntag, 14.08.2022
8 - 9 Uhr

WALD
YOGA

Ab geht's ins Grüne. In die Natur. Ob im Park, Garten, auf der Wiese oder tatsächlich im Wald. Komme ganz bei dir und deiner wahren Natur an.

Montag, 15.08.2022
19 - 21 Uhr

Jahreskreis
Yoga

Feiere mit mir die Jahreskreisfeste. Verbinde dich mit dem Rhythmus der Natur und finde gleichzeitig zu deinem eigenen Rhythmus zurück.

Do., 25.08.2022
19 - 20:30 Uhr

Yoga
Nidra

Lerne in die Stille abzutauchen. In eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst. In eine Tiefen-
entspannung, die dich ganz in dein Innerstes führt.

Sonntag, 28.08.2022
8 - 9 Uhr

WALD
YOGA

Ab geht's ins Grüne. In die Natur. Ob im Park, Garten, auf der Wiese oder tatsächlich im Wald. Komme ganz bei dir und deiner wahren Natur an.

Montag, 29.08.2022
19 - 20:30 Uhr

Mond
Yoga

Entdecke eine Yogapraxis die ganz im Zeichen der Mondenergie steht und fließe mit der Mondin durch den Mondzyklus.

Montag, 19.09.2022
19 - 20:30 Uhr

Yin
Yoga

Erkunde und erspüre deinen Körper. Gehe in die Hingabe und genieße die Langsamkeit. Für ganz viel Frieden, Ruhe und Entspannung.

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Erhalte hier einen Einblick in meine Welt und die Dinge, die mich inspirieren und begleiten. Dinge, die mich begeistern und mein Leben bereichern. Mir Kraft schenken. Gedanken, die mich beschäftigen und zum Grübeln bringen. Und Momente, die ich wahrnehme und genieße. Die mein Herz aufblühen und lieben lassen. Dies teile ich mit dir. Ganz von Herz zu Herz. Und von Seele zu Seele.

LERNE MICH KENNEN

Als Mädchen liebte ich es in Ruhe vor mich hin zu träumen. Astrid die Tagträumerin. Nur ich und meine Gedanken. Meine Vorstellungskraft. Meine eigene Welt. Ein Rückzugsort. Eine Pause von allem Drumherum. Ein Ort voller Geborgenheit, Fantasie, Magie und Ruhe. Diesen Moment des einfachen Seins. Meine Verbindung zu mir und allem Sein. Und alle Sinne auf Empfang. Im Laufe des Lebens habe ich diese Verbindung des Öfteren verloren. Mich verloren. In all diesen wunderbaren Möglichkeiten da draußen…